Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
|
73,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 88,40g.
Abendessen: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) (Dry Mix, with Whitener and Low Calorie Sweetener), Cooked Green Cabbage, White Pita Bread (Enriched), Cooked Lentils, Fried Floured or Breaded Haddock. mehr...
|
|
2294 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 66,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Revaudrey's Gewichtsverlauf
|