Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 244,50g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сахар, Сливочное Масло, Каша овсяная. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Binasport WPC 80, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|