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Kahvaltı yerine 😬
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1082 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). Mittagessen: Bulgur Pilavı, Domates Çorbası, Patlıcan Musakka, Beyaz Ekmek. Abendessen: Çiğköfte Dürüm. mehr...
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450 kcal
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Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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turkmenmervee's Gewichtsverlauf
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