Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 174,75g | Eiw: 218,41g | Kohlh: 13,79g.
Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Leipäjuusto, Atria Broilerin Fileesuikale. Abendessen: Grillimaisteri Rotukarjan Hampurilaispihvi, Rainbow Cheddar, McDonald's Hot Wings (3). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Olafrom's Gewichtsverlauf
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