Kreysa's Notizen, 14 Nov 19

14
Кбжу 1776/75/60/232
Ну, вот уже получше, но углеводно вышло. Как обычно сырники не получились( творожные комочки

---

1744 kcal

Fett: 61,04g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 217,38g.   Frühstück: Bonfesto Cream Cheese, Апельсин, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дайфуку Дайфуку, Лакомства для Здоровья Мармелад Смородинка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Сливочное Масло. Mittagessen: Сливочное Масло, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сахар, Кофе, Свинина тушёная в мультиварке. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сметана , Сырники с Манкой, Банан. mehr...