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Omelete 2 ovos, queijo e oregano. Confesso q coloco um pouco de ketchup.. fiz ontem e hoje porque ta pareceeeendo muito pizza.
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1539 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Leche (Leche Entera), Azúcar Morena, Café. Mittagessen: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Hamburguesa Casera, Frijoles Cocidos, Perdigão Bacon Fatiado, Tomates Cherry. Abendessen: Aguacate, Leche (Leche Entera), Azúcar Morena, Omelet, Queso Gouda. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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MLuna94's Gewichtsverlauf
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