sarapan pagiku 208 kal,di tamballhcamilan iseng iseng sebelum sarapan (bakso ikan goreng 1 buah,32 kal) jadi total kal pagi ini 240 kal
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606 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 78,34g.
Frühstück: Tempe Orek, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Telur Goreng tanpa Lemak, Buncis. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat, Bakso Ikan. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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perempuan*'s Gewichtsverlauf
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