Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 94,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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268 kcal
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Fett: 1,80g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 11,90g.
Frühstück: NPL Diet Pro High Protein Shake, Nutritech Casein Slow Release. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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