Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3076 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 170,46g | Kohlh: 469,80g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Abendessen: Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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