Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 28,86g.
Frühstück: Куриные Котлеты на Пару, Яичный Белок, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kpipper's Gewichtsverlauf
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