Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3013 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Sauna - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jacek_71's Gewichtsverlauf
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