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864 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Сахар, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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