|
Ужин. Фасоль, шампиньоны с яйцом и куриная грудка.
|
1495 kcal
|
Fett: 43,52g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 220,95g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Совок Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Куриное Филе, Селяночка Яйцо, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Abendessen: Каравай Хлеб Столовый, Janarat Имам Баялды. Snacks/Sonstiges: Прогулка по Саду Узвар Груша Дичка, Свити, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
|
|
2538 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pumpon4uk's Gewichtsverlauf
|