Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2013
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Paprika Peperoni, Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Light Butter, Marmelade, Honig, Weizenbrötchen, Brotaufstrichs, Butterkäse, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Wasser (Flasche), Schokoladenkeks. mehr...
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3149 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 25 Minuten, Fußball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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abnehmen_85's Gewichtsverlauf
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