turkmenmervee's Notizen, 15 Nov 19

Öğle yemeğim

Diätkalender ansehen, 15 November 2019:
1080 kcal Fett: 39,73g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 152,50g.   Mittagessen: Elma, Tavuk Çorbası, Çoban Salatası, Erişte, Patates Yemeği. Abendessen: Kelle Paça, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Nar. mehr...
430 kcal Bewegung: RPM - 43 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...

41 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Afiyet olsun 
15 Nov 19 vom Mitglied: nerimesaridagg
burda kilo vermeye çalışıyoruz 😂 
15 Nov 19 vom Mitglied: tugbapo35
Tesekkur ederim 🌸 zıkkım ye diyen anlamsızca takılıyor sanırım 
15 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
Tugba ben de verıyrm kilo ama tek oğun le basladım ben işe yarıyor canm 
15 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
Tek öğün güzel sabır var sen de benim vücudum yemek yemek diye bağırıyor 😄  
15 Nov 19 vom Mitglied: tugbapo35
Benmde oyle bagırıuorda hiç sonuc alamadım ilkkez zayıflıyrm bırakmak istemıyorum 
15 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
Bende bugün başladım tek öğün e dayanabildim vücudum hafifledi yani kaç gündür yapiyon sen 
15 Nov 19 vom Mitglied: sumeyyekurtkaya28
Canm ben 1 ekimde basladım 6.3 kilo veerdm ama haftada 2 gun ogun dıger gunler 2 ama 1000 kalori en fazla  
15 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
Şu “zıkkım ye” yorumları nedir anlamıyorum yahu... İnsanların yemek günlüklerini görmek istemiyorsanız kullanmayın bu uygulamayı. Fotoğrafta yemek görünce çıldıracak kadar iradesiz misiniz gerçekten? Ruh hastası mısınız, varoş musunuz çözemiyorum. 
15 Nov 19 vom Mitglied: aybenizyavuz
Aybenizyavuz cok tesekkür ederim daha oncede yazdılar boyle anlamıyprum bende ama kendi düşüncem hem iradesi hemde öz guveni olmayanlar bpyle laflarla baskasını taciz eder o yuzden umursamıyorum  
15 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
Evet bence de öyle... Zaten bana hakaret eden çoğu insanın günlüğü gizli oluyor kendilerinin kompleksli olduğunu ordan anlıyorum. 
15 Nov 19 vom Mitglied: aybenizyavuz
Yani tek öğün beslenmeyi sadece haftada iki kez yapiyosunuz geri günler 2 öğün öylemi 🤔🤔 
15 Nov 19 vom Mitglied: sumeyyekurtkaya28
Evet sümeyye oyle dayanabiliyorum suan . Ama istedıgım tek oğünde 1000 kalori almak ama suan daha yapamıyprum dayanamıyorum açıkcası açıkmıyorum ama alıskanlk olmus yanı aksam gelip evde bise yemek 
15 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
Evet aydeniz cidden oyle . Sosyal medya gibi burası işte ha gizli den mesaj atmıs ha boyle atmıa aynı insan bu uygulamada bile boyle biiri olabiliyor 
15 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


turkmenmervee's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.