|
На обед салатик с тунцом и чай 🥰 375 ккал
|
1084 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Natura Сыр Сливочный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Амка Молоко 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Nescafe Gold. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Пекинская Капуста. Abendessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
|
 Kommentare
приветствую, а как рассчитали 375 я на Кето, углеводов минимум
16 Nov 19 vom Mitglied: vita55555
|
vita55555, 🤚🏻
У меня тунец самый калорийный вышел 114 г (262ккал), остальное овощи
16 Nov 19 vom Mitglied: pluwkaaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pluwkaaa's Gewichtsverlauf
|