Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 56,38g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 35,19g.
Frühstück: Nola Mayonnaise, John West Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, John West Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Abendessen: Woolworths Dhal Style Lamb Soup. Snacks/Sonstiges: Chicken Feet, Peach, Red Delicious Apples, Tea Unsweetened. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shamidah's Gewichtsverlauf
|