Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 109,07g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 33,28g.
Frühstück: Waterchestnuts , Eggplant , Egg (Whole) , Ghee, Red Tomatoes , Onions , Capsicum, Cauliflower , Boiled Sweetpotato (with Peel). Mittagessen: Cucumber (Peeled) . Abendessen: Ghee, Egg (Whole) , Ghee, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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akanshasolanki001's Gewichtsverlauf
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