|
晚餐真的不能太晚才吃～
體脂肪29.4
內臟脂肪4.0
全身皮下脂肪及骨骼肌24.3 / 25.5
上半身皮下脂肪及骨骼肌20.7 / 20.0
下肢皮下脂肪及骨胳肌33.6/37.8
上臂皮下脂肪及骨胳肌40.1 / 28.5
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 台糖 三明治鮪魚. Mittagessen: 麵線, 空心菜, 滷蛋, 滷雞腿. Abendessen: 蚵仔湯, 炒高麗菜, 鱸魚. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimeechen's Gewichtsverlauf
|