晚餐真的不能太晚才吃~ 體脂肪29.4 內臟脂肪4.0 全身皮下脂肪及骨骼肌24.3 / 25.5 上半身皮下脂肪及骨骼肌20.7 / 20.0 下肢皮下脂肪及骨胳肌33.6/37.8 上臂皮下脂肪及骨胳肌40.1 / 28.5
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 台糖 三明治鮪魚. Mittagessen: 麵線, 空心菜, 滷蛋, 滷雞腿. Abendessen: 蚵仔湯, 炒高麗菜, 鱸魚. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aimeechen's Gewichtsverlauf
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