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为啥会涨呢，我没有偷吃呀😳😳😳
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: 鸡肝, 韭菜炒豆芽, 白萝卜, 猪肉丸. Mittagessen: 华味亨 山楂羹, 炒四季豆, 甜椒, 洋葱, 玉米粒（冷冻）, 牛肉. Abendessen: 鸡肝, 清蒸鱼, 红烧冬瓜, 蒸南瓜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
不要太在意秤上的数字，最重要的是体型好不好看，肉紧不紧，体脂率高不高
15 Nov 19 vom Mitglied: 占山为王女士
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15 Nov 19 vom Mitglied: mamihou
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mamihou's Gewichtsverlauf
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