Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Блины из Рисовой Муки, Банан, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец, Гречка Вареная. Mittagessen: Батон Нарезной, Премия Форель Слабосоленая, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Кускус (Вареный). Abendessen: Огурец, Хек Запеченный, Жареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан, Блины из Рисовой Муки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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olha.hapshenko🍋's Gewichtsverlauf
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