Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 112,25g | Eiw: 143,51g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока, Janarat Имам Баялды, Куриное Филе Жареное без Масла. Mittagessen: Филе Индейки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока, Janarat Имам Баялды, Сладкий Лук, Сладкий Красный Перец, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Окей Томаты Розовые , Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Окей Томаты Розовые , Грин Рэй Корнишоны, Красный Сладкий Перец, Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Janarat Имам Баялды, Филе Индейки, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nafanail's Gewichtsverlauf
|