Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Cheetos Salgadinho , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Morangos, Banana. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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johnny kersoni's Gewichtsverlauf
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