bunganona's Notizen, 17 Nov 19

pagi tmn FS, sarapan pagi ini sebanyak ini cuma kurleb 301 kalori aja kenyanggggg puas semangattttt

Diätkalender ansehen, 17 November 2019:
1725 kcal Fett: 64,84g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 252,79g.   Frühstück: Telur Dadar, Sup Kubis, Tumis Kangkung, Terong Goreng, Tahu, Nasi Putih. Mittagessen: Sup Kubis, Tumis Kangkung, Terong Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kentang Goreng, Soto Ayam, Karedok, Nasi Putih, Semur Daging. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Kue Bolu Coklat. mehr...
1468 kcal Bewegung: Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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