Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 97,70g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 14,00g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Egg, Avocado. Mittagessen: Egg, Veal Shank, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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heshammostafa's Gewichtsverlauf
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