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Доброе, воскресное!
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1063 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Банан, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо (Целое). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гипербола Котлета Свекольная. Abendessen: Коркунов Конфета, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Огурец (с Кожурой). mehr...
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3223 kcal
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Bewegung:
Wandern - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Abwaschen - 25 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Treppensteigen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Kollessin's Gewichtsverlauf
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