|
Чередование
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 14,52g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Mivimex Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kpipper's Gewichtsverlauf
|