Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 115,25g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Lindt Excellence Limone e Zenzero, Caffè (Espresso), Mele Golden Delicious, Rio Mare Tonno al Naturale, Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto), Conad Insalata Classica. Abendessen: Avena, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Snacks/Sonstiges: Misura Biscotti con Zenzero, Quinoa e Semi di Chia, Equilibra Ginseng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mely971's Gewichtsverlauf
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