Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Rainbow Kermaperunat. Abendessen: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Rainbow Kermaperunat. Snacks/Sonstiges: Appelsiinit, Fitness Murot, Dr. Oetker Paula Vanukas (Suklaavanilja). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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