Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 75,15g.
Frühstück: Cerveza, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Espárragos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Arroz Blanco, Reineta. Abendessen: Evercrisp Doritos Tostitos, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío . mehr...
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785 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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