Finally, I broke the 2 month plateau I've been stuck on!
132,2 kg Bisher verloren: 33,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2019:
1797 kcal Fett: 94,64g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 157,94g.   Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch,  Quesadilla roll. Abendessen: Great Value Broccoli Florets, Bob Evans Broccoli & Cheese, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Oreo White Fudge Covered Oreo, David Seeds Ranch Sunflower Seeds. mehr...
3745 kcal Bewegung: Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Hausarbeit - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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ChelsieD's Gewichtsverlauf


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