Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
84,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
966 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 29,09g.
Frühstück: Чай с Лимоном, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Помидоры, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Чай с Лимоном, Academia Домашний Творог, Academia Омлет Запеченный. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахис Сырой, Merci Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litmymra K's Gewichtsverlauf
|