Самый воздушный тортик ) этот кусочек 100г 170.5 Ккал 12.8/3.7/22.1 Основа - шоколадный овсяноблин, прослойка - белок + желатин + подсластитель
|
1194 kcal
|
Fett: 33,09g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Heinz Соус Шоколадный, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Белебеевский Сыр Белебеевский, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский. Mittagessen: Макароны с Маслом, Тефтели с Рисом, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, ПП Панкейки. mehr...
|
|
1 bis 20 von 29
Kommentare
18 Nov 19 vom Mitglied: Маруся-сан
|
Можете оставить полный рецепт?)
18 Nov 19 vom Mitglied: 2Ксения2
|
Тоже не отказалась бы от рецепта
18 Nov 19 vom Mitglied: yappigal
|
Сами делали , или покупали
18 Nov 19 vom Mitglied: Софья Берлин
|
18 Nov 19 vom Mitglied: S.K.Ahara
|
18 Nov 19 vom Mitglied: VeronikaSemenova
|
Тортик домашний ) на самом деле здесь два кусочка один на другом ))
Корж - обычный овсяноблин из молотой овсянки и с какао )
Когда готовлю привыкла взвешивать все на весах, так легче посчитать кбжу )
Делюсь рецептом :
Овсяные хлопья (измельченные) 60г
Яйцо (у меня С0) 1 шт - 56г
Какао-порошок 6г
Кефир 2,5% 30г
Соль щепотка
Сода на кончике чайной ложки
Подсластитель по вкусу
Все смешать и выпекать на антипригарной сковороде под крышкой,.
Это
18 Nov 19 vom Mitglied: Marizetash
|
Первый раз пишу такой длинный комментарий) приложение дальше :
Желатин 7г замочить в теплой воде (брала на глаз, не очень много, чтобы не получилось жидко, просто дать расбухнуть ), тем временем взбить три белка с 30 г сахара, масса получается воздушной и не густой (потому что очень мало сахара ), кому нужно послаще, можете добавить еще подсластитель, желатин разогреваем и смешиваем с белками. В разьемную форму укладываем корж и заливаем белками, охлаждаем в холодильнике пару часов и наслаждаемся )
18 Nov 19 vom Mitglied: Marizetash
|
18 Nov 19 vom Mitglied: Munirovna14
|
18 Nov 19 vom Mitglied: kotostas
|
18 Nov 19 vom Mitglied: tverichanochka
|
18 Nov 19 vom Mitglied: SamaraNataly
|
18 Nov 19 vom Mitglied: lanakara58
|
Расскажите как греть желатин? Прямо подробно) как для чайников ) пожалуйста! И сегодня же попробую его сделать! У меня формы для тортов нет, можно ли его в обычную емкость с высокими бортами уложить, я так понимаю проблема будет достать и все?
18 Nov 19 vom Mitglied: E.Margo
|
вкусняшка наверное и просто совсем
18 Nov 19 vom Mitglied: doroshenkoall
|
18 Nov 19 vom Mitglied: itselenanes
|
Когда желатин набухнет, это, наверное, минут ~30, зависит от желатина, можно поставить в микроволновку нагреть, но не кипятить! Просто он становится теплым и растворяется окончательно ) или на плите, подогреть и размешать до полного растворения )
А форму не обязательно высокую, он получается не высокий (на фото два кусочка один на другом ) и не обязательно разьемную, так как корж уже кладется готовый и не прилипнет, просто аккуратно пройтись ножом по краям и достать )
18 Nov 19 vom Mitglied: Marizetash
|
Завтра попробую. Спасибо за рецепт
18 Nov 19 vom Mitglied: ЕкатеринаОвсепян
|
Последнее время часто придумываю полезные вкусняшки ) нужно почаще с вами делиться, я и не думала, что будет столько ответов, спасибо. Теперь есть мотивация продолжать :))
18 Nov 19 vom Mitglied: Marizetash
|
Вот теперь у меня целый рецептик есть) готовить буду потом напишу получилось или нет ) а овсянку вы в блендере измельчаете? Или слегка? Чтоб хлопья оставались?
18 Nov 19 vom Mitglied: E.Margo
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marizetash's Gewichtsverlauf
|