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Ritorno da viaggio a NY
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 152,01g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Bistefani Krumiri Gocce (1). Mittagessen: Yomo Yogurt Frutti di Bosco, Finocchio Crudo, Piselli Cotti, Yomo Yogurt Frutti di Bosco, Finocchio Crudo, Piselli Cotti, Petto di Tacchino, Uovo Sodo. Abendessen: Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Banana, Mandarino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Buongiorno ☀️ 😍😍 tornare con lo stesso peso da NW questo sì che è incredibile ahah
17 Nov 19 vom Mitglied: wertyuii
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Ahah si infatti sono rimasto stupito😂 considerando che ho mangiato cibo spazzatura almeno 1 volta al giorno..però gli altri 2 pasti ho cercato di farli bene..
E di media facevo 25 km a piedi al giorno per cui deve aver aiutato😂🇺🇸
17 Nov 19 vom Mitglied: danivise92
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danivise92's Gewichtsverlauf
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