Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Maustamaton Raejuusto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Makaroni- tai Pastasalaatti, Fazer Amica Lihapyörykät, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kaaliraaste, Salaatti, Fazer Iso Pätkis. Snacks/Sonstiges: Leader Proteiinipatukka Mustikka-Valkosuklaa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nunnu.j's Gewichtsverlauf
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