Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 99,55g.
Frühstück: Блины из Рисовой Муки, Винегрет, Хек Запеченный, Кускус (Вареный). Mittagessen: Омлет или Яичница с Грибами, Огурец, Кускус (Вареный). Abendessen: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Брынза, Изюм, Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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olha.hapshenko🍋's Gewichtsverlauf
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