Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 36,01g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 199,33g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Курага, Данон Йогурт, Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: Bauer Суп с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные, Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Ksy14411's Gewichtsverlauf
|