Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Чай, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Винегрет. Abendessen: Janarat Аджика, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Избенка Творог Питьевой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pluwkaaa's Gewichtsverlauf
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