Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
93,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 219,14g.
Frühstück: Fibre One Salted Caramel Square, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Fray Bentos Chicken & Mushroom Pie, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk, Nestle Smarties, Nestle Smarties. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mushypeakeck's Gewichtsverlauf
|