Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 129,58g | Kohlh: 37,39g.
Frühstück: Crema de Cacahuate, La Huerta Mango Congelado, Whey Protein, Leche de Almendras. Mittagessen: Tostadas, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Abendessen: Pechuga de Pollo, Chayote, HEB Germinado de Alfalfa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FabCienfuegos's Gewichtsverlauf
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