Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) . Mittagessen: Lipton Green Tea, Stir Fried Vegetables. Abendessen: Lipton Green Tea. Snacks/Sonstiges: Jalebi, Samosa. mehr...
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3212 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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akanshasolanki001's Gewichtsverlauf
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