Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 43,44g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Doce Vida Biscoito Recheado Sabor Morango, Ovo Cozido. Abendessen: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Linguiça de Frango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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