Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 135,44g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Хлебцы - Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Мёд, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Гранат, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Furman Anka's Gewichtsverlauf
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