Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 263,15g.
Frühstück: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Roshen Коровка, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Mittagessen: Планета Суши Том Ям, Рис Отварной. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Окраина Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, У Палыча Хворост, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Каравай Кулич Сдобный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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