Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 30,52g | Eiw: 18,27g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Яблоки, Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Сахарное Печенье (с Маргарином), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Мёд, Fish House Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Верес Малина с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daryaloseva's Gewichtsverlauf
|