Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 67,47g.
Frühstück: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Mittagessen: Чеснок, Куриное Филе, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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