Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 151,97g | Kohlh: 244,54g.
Frühstück: Life Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Tonno al Naturale, Pomodori, Scotti Riso Integrale 10', Insalata Mista. Abendessen: Pomodori, Insalata Mista, Melanzana, Uovo. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 99%, Banana, Esselunga Patate Gialle, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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