Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3181 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 150,56g | Kohlh: 460,15g.
Frühstück: Iper Latte Uht Parzialmente Scremato, Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops, Nestlé Cheerios. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Divella Pasta Integrale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Bella Parma Sugo al Basilico. Abendessen: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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