Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 12,32g | Kohlh: 104,03g.
Frühstück: Мандарины, Магнит Банан, Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Konkes Тыквенный Суп. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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