Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Brasfrut Polpa de Acerola, Isis Requeijão Cremoso Light, Fortaleza Cream Cracker. Mittagessen: Laranjas, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Repolho Refogado, Feijão de Corda. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Brasfrut Polpa de Acerola, Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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filhadoaltissimo's Gewichtsverlauf
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